Кардиолог Лысакова назвала полезную диету для здоровья сердца

Средиземноморская диета помогает снизить риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом NEWS.ru рассказала врач-кардиолог Юлия Лысакова.

Она объяснила, что такой эффект связан со сбалансированным рационом, в котором преобладают растительные продукты. По словам специалиста, доказательная медицина подтверждает, что определенный тип питания способен заметно снижать риски сердечно-сосудистых событий.

В основе средиземноморской модели лежат овощи, фрукты, зелень...