Врач Поляков: депрессия и повышенный аппетит говорят о нехватке витамина D

Сниженное настроение, тревожно-депрессивные состояния и нарушение пищевого поведения могут свидетельствовать о нехватке витамина D, рассказал в эксклюзивном комментарии aif.ru диетолог и эндокринолог Антон Поляков.

По словам специалиста, дефицит витамина D проявляется не только через психоэмоциональные изменения, но и через физические симптомы.

«Дефицит витамина D проявляется обычно через сниженное настроение, нарушение пищевого поведения — это повышенная тяга к пище, склонность к перееданию, тревожно-депрессивные состояния.