Врач Мойсенко назвала повышающий риск развития сахарного диабета продукт

Замена привычных каш быстрозавариваемыми продуктами может повысить риск сахарного диабета и хронического воспалительного процесса. Об этом интернет-изданию «Абзац» рассказала диетолог Римма Мойсенко.

По словам эксперта, после обработки в крупе быстрозавариваемых каш не остается витаминов и микроэлементов. Основным веществом становится сахар, а потеря клетчатки повышает вероятность лишнего веса, инсулинорезистентности и сахарного диабета.

Мойсенко отметила, что уже через полчаса после такого завтрака возвращается голод...