Перезагрузка без отпуска: Россиянам подсказали 5 техник для восстановления сил на работе

Пять приёмов помогут снизить напряжение и восстановить внимание в течение рабочего дня, рассказала психолог Ольга Романив. По её словам, важно регулярно переключаться с задач и менять характер активности.