Ученые объяснили, почему символические даты не помогают начать новую жизнь

Существует ряд причин, по которым люди часто отказываются от новых привычек, запланированных на символические даты, такие как Новый год или день рождения. Об этом рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в Telegram-канале.

По ее словам, данное явление известно в науке как «эффект нового старта» (fresh start effect). Эксперт сослалась на масштабный метаанализ 31 исследования, проведенный учеными из Цзилиньского и Чусюнского университетов.

Исследователи пришли к выводу...