Врач рассказал, как правильно сидеть в автомобиле, чтобы не навредить спине

Чтобы минимизировать вред для здоровья во время длительных поездок, важно правильно организовать рабочее место водителя, рассказал в эксклюзивной беседе с aif.ru врач-ортопед Андрей Литвиненко.

Главный элемент правильной посадки — поддержка поясничного отдела.

«Обратите внимание на валик под поясницу. Так он и называется — валик под поясницу для кресла водителя. Это такой мягкий или жёсткий валик, который подкладывается для поддержки поясничного лордоза, чтобы спина не сутулилась, а все физиологические изгибы поддерживались»...