Боль во сне. Судороги в ногах по ночам: почему сводит икры и что делать

Судороги в ногах по ночам возникают внезапно: икру резко стягивает, мышца становится твердой, а боль мешает расслабить ногу и пошевелить стопой. Приступ может пройти за несколько секунд или минут, но после него нога иногда продолжает ныть. Чаще сводит икроножные мышцы, реже спазм затрагивает стопу или пальцы.

​Единичная ночная судорога может возникнуть и у здорового человека, например после непривычной физической нагрузки. Если ноги сводит регулярно, приступы мешают спать или сопровождаются онемением...