Как укрепить иммунитет в сезон холодов: 5 главных правил и скрытые угрозы от врача-терапевта

С приходом осенне-зимнего периода заболеваемость вирусными инфекциями традиционно возрастает. Однако сам по себе холод не является прямой причиной болезней — он лишь создает условия для их распространения. Как укрепить иммунитет в сезон холодов, рассказала врач-терапевт Дарья Богомолова.

Фундамент крепкого здоровья: 5 базовых шагов Чтобы иммунная система своевременно распознавала и нейтрализовала патогенные микроорганизмы, специалистка рекомендует придерживаться нескольких проверенных принципов.