Невролог назвал лучший продукт для сохранения памяти после 50 лет

Людям старше 50 лет стоит обратить внимание на гранат: специалисты считают его одним из наиболее полезных фруктов для поддержания здоровья мозга. Об этом пишет Parade, статью перевел aif.ru.

Невролог и профессор Нью-Йоркского медицинского колледжа Милл Этьен рекомендует чаще включать гранат в рацион, так как в нем содержится много полифенолов. Эти растительные соединения обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

«Гранаты богаты полифенолами, которые оказывают мощное антиоксидантное...