Все сам. 7 установок, которые мешают просить о помощи

Просить о помощи невыносимо тяжело, даже когда очень трудно и когда рядом есть люди. Особенно тяжело тем, кто привык справляться сам. Это одна из самых частых тем, даже среди взрослых, сильных и состоявшихся людей. Дело не в гордости, не в унижении и не в страхе отказа, дело в установках, которые когда-то помогали выживать, а теперь мешают жить. Существуют основные 7 установок, которые мешают просить о помощи. Подробно их разберем с психологом Анной Суховой.

Я должен справляться сам

Эта установка родом из детства.