Всего две горсти в день: как фисташки помогут защитить зрение

Эксперты раскрыли удивительную пользу фисташек. Всего две горсти орехов в день могут положительно сказаться на здоровье глаз человека.

Положительно влияние на здоровье глаз могут оказывать фисташки. Причём, достаточно лишь двух горстей орехов в день — заключили исследователи из Университета Тафтса.

Участвовали в исследовании здоровые люди среднего и старшего возраста. Каждый из них ежедневно съедал около 60 граммов фисташек, что равно примерно двум горстям орехов. В итоге — через...