Враг деменции. Найден простой способ снизить риск Альцгеймера на 1/3

Ученые поняли, какой способ защиты мозга от деменции один из самых лучших. И это не какая-нибудь сложная «гимнастика» для ума, а обычное чтение, но с удовольствием. То есть детективы, любовные романы, приключения, фантастику — что вам больше нравится.

Это обосновано в масштабном обзоре, опубликованном в журнале Psychological Medicine.

Чтение — вот лучшее лечение

Профессор Барбара Сахакиан и доктор Кристель Лэнгли из Кембриджского университета проанализировали данные о влиянии чтения на человека.