Психолог Муравьёва объяснила, чем опасно длительное одиночество

Длительное одиночество может усиливать тревожность и приводить к нарушениям сна, тогда как общение с близкими помогает справляться с эмоциональным напряжением, рассказала KP.RU практикующий психолог Марина Муравьёва.

По словам специалиста, важно различать осознанное и вынужденное одиночество. Например, после тяжёлого развода или смерти супруга временное уединение может помочь человеку осмыслить произошедшее и восстановиться эмоционально.

Иная ситуация возникает, когда человек избегает...