Китайские ученые установили связь между мясом и здоровьем пожилых людей

Китайские ученые из Нанкина изучили рацион 5484 пожилых жителей и выявили, что адекватное потребление мяса снижает риск старческой хрупкости на 30%. Исследование опубликовано в Frontiers in Nutrition и подтверждает важность сбалансированного питания в зрелом возрасте.

Китайские исследователи пришли к выводу, что адекватное потребление мяса уменьшает вероятность снижения физических сил и устойчивости организма в пожилом возрасте. Данное исследование было опубликовано в журнале Frontiers in Nutrition.