Роскачество призвало обратить внимание на состав овсяного печенья

Роскачество оценило овсяное печенье как полезную часть рациона при умеренном потреблении. Важно выбирать изделия с минимальным содержанием сахара и добавок. Среднему взрослому человеку рекомендуют до 50 г в день. Печенье исключают при аллергии и диабете.

Овсяное печенье может являться частью сбалансированного питания, однако важно контролировать его потребление и обращать внимание на состав продукта. Такие рекомендации Роскачеству дали в RT.

«Углеводы из овса усваиваются постепенно...