Раскрыта неочевидная причина частых пробуждений ночью у женщин

Гинеколог Ана Белен Рисо заявила, что гормональный дисбаланс может стать причиной частых пробуждений у женщин ночью. Об этом сообщает «Лента.ру» со ссылкой на издание El Confidencial.

Врач добавила, что частые ночные пробуждения могут оказаться симптомом дефицита прогестерона. Гормон обычно ассоциируется с беременностью, однако он играет важную роль в процессах, связанных со сном, настроением и менструальным циклом. По словам Рисо, из-за стресса уровень этого гормона снижается одним из первых.