Художница Суханова: рисование спасает от осенней хандры

Осенью, когда световой день становится короче, многие люди сталкиваются с подавленным настроением и повышенной тревожностью. Одним из действенных способов справиться с таким состоянием может стать рисование. Об этом рассказала художница Наталья Суханова.

По словам специалиста, в процессе работы карандашом или кистью активно включается мелкая моторика. Она имеет прямую связь с зонами мозга, отвечающими за способность концентрироваться.

Положительное влияние на психологическое состояние заметно даже в тех случаях...