Врач Прадас: использование смартфона в темноте грозит сухостью глаз

Врач-офтальмолог Хорхе Прадас посоветовал людям не использовать смартфон в полной темноте, особенно в вечерние часы перед отходом ко сну. Своим предупреждением он поделился в интервью испанскому изданию El Confidencial.

Специалист пояснил, что в условиях недостаточной освещенности зрачки человека расширяются, стараясь захватить как можно больше света. Если именно в такой момент перед глазами оказывается яркий дисплей мобильного устройства, органы зрения получают мощный поток синего излучения.