Диетолог Поляков назвал главную пользу кабачков

Кабачки - очень полезный овощ, который хорошо переносится большинством людей, сообщил в эксклюзивной беседе с aif.ru диетолог Антон Поляков.

Специалист отметил, что кабачков можно съесть довольно много, и это не повлияет на фигуру.

«Кабачки обладают рядом полезных свойств. Они благоприятно влияют на пищеварительную систему, в кабачке много клетчатки, причем как растворимой, так и нерастворимой. Это и улучшение моторики кишечника, и питание для полезной микрофлоры. В кабачках много пектинов.