Минздрав предупредил о вреде стресса и пассивного образа жизни

Ведущий гериатр Минздрава, Ольга Ткачева, разъяснила влияние нехватки физической активности, стресса и плохого питания на здоровье после 50 лет. Недостаток движения снижает мышечную силу и увеличивает риск падений.

Недостаточная физическая нагрузка, постоянный стресс, нехватка сна и неподходящее питание могут оказывать отрицательное воздействие на здоровье и сокращать активный и независимый период жизни после 50-60 лет. Об этом сообщила KP.RU директор Российского геронтологического научно-клинического центра...