Ученые назвали простой способ быстро улучшить работу мозга

Ученые из Университета Отаго в ходе исследования установили, что даже несколько минут подъема по лестнице могут улучшить работу мозга. Результаты работы опубликованы в журнале Journal of Cognitive Enhancement (JCE).

В эксперименте приняли участие почти 50 здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 36 лет. Они шесть раз в течение минуты поднимались и спускались по лестнице в достаточно интенсивном темпе. Затем они проходили тесты на скорость мышления и принятие решений.

Выяснилось, что...