Диетолог Белоусова назвала способы взбодриться утром

Утренний кофе с молоком, легкие танцы под музыку и правильный выбор температуры душа помогут быстро проснуться утром и зарядиться бодростью. Об эффективных способах пробуждения рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова.

Специалист отметила, что начинать день с чашки кофе можно даже на голодный желудок при отсутствии строгих медицинских ограничений.

«Единственное, что, конечно, чтобы все-таки не сильно раздражать слизистую, если мы пьем кофе на голодный желудок...