Генеральная уборка: 5 мифов о шлаках в организме - стоит ли их «чистить»?

Вы наверняка видели сотни советов на тему — как вывести шлаки из организма. Разберем 5 самых популярных заблуждений.

Миф № 1. В организме годами копятся «шлаки», которые нужно выводить

Термина «шлаки» в науке не существует. Это чисто маркетинговое понятие. В здоровом теле за детоксикацию отвечают печень (обезвреживает), почки (выводят с мочой), кишечник, лёгкие и кожа. Это слаженная система, работающая 24/7. Никаких «залежей» отходов внутри нет. Исключение — реальные отравления или печёночно-почечная недостаточность...