Врач Поскакалова раскрыла ключевые меры для здоровья сердца

Кардиолог Анастасия Поскакалова предложила способы защиты сердца: средиземноморская диета, активность и отказ от курения. Давление 135/85 требует консультации. Также врач Александр Мясников напомнил о рисках малоподвижной офисной работы.

Доктор-кардиолог Анастасия Поскакалова обозначила рекомендации для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. В интервью с Lenta.ru она указала, что эффективной профилактикой служат:

средиземноморская диета, регулярная физическая активность не менее 150 минут в неделю...