Ирина Котова раскрыла привычки, ускоряющие старение кожи

Дерматолог Ирина Котова в интервью RT назвала привычки, усугубляющие старение кожи, такие как неправильный сон и избыток сахара. Она советует спать 7-8 часов и придерживаться питьевого режима для замедления этих процессов.

Дерматолог и косметолог Ирина Котова в интервью с RT рассказала о повседневных привычках, способствующих ускорению старения кожи, а также дала советы по поддержанию ее молодости.

Среди основных неблагоприятных факторов врач отметила проблемы сна, такие как:

недостаточная продолжительность...