Диетолог Белюга раскрыла, сколько дыни можно съесть без вреда

Диетолог Евгения Белюга рассказала, сколько дыни можно съесть без риска для здоровья. В интервью она рекомендовала ограничиться одним-двумя кусочками, предупреждая о высокой калорийности из-за содержания сахара. От дыни стоит отказаться людям с диабетом и проблемами ЖКТ.

Диетолог и нутрициолог Евгения Белюга поделилась рекомендациями о том, сколько дыни можно употреблять без избыточной нагрузки на организм. В интервью с 360.ru она уточнила, что оптимальная порция составляет один или два кусочка.