Диетолог сказал, сколько можно съедать помидоров и огурцов в день

Чтобы получить от летних овощей исключительно пользу без вреда для здоровья, достаточно придерживаться простого количественного ориентира. Врач-диетолог, эндокринолог Антон Поляков в эксклюзивное беседе с aif.ru сообщил, сколько помидоров и огурцов можно съедать в день.

«Без вреда для здоровья в день можно съесть суммарно около полукилограмма помидоров и огурцов, — привёл цифры специалист. — Например, два средних помидора и два небольших огурчика — это как раз 500 граммов примерно».

По словам Полякова...