Цикорий вместо кофе и касторка на ночь: Какие советы блогеров действительно помогают похудеть, а какие опасны

В соцсетях обещают сбросить пять килограммов на цикории, «сжечь жир» цитрусовым смузи и проснуться стройнее после ложки касторки. Life.ru разобрал популярные рецепты похудения и выяснил, где есть рациональное зерно, а где эффект создают обезвоживание и голод.