«Обнимите и прижмите»: Раскрыт простой способ справиться с панической атакой в самолёте

Паническая атака — это нарастающая тревога, которая подавляется, а потом прорывается в нестандартной ситуации, пояснил врач-онколог и медицинский психолог Владимир Микеда. Например, человек может бояться полётов после новости об авиакатастрофе.