Опасную порцию шоколада в день назвали в Роспотребнадзоре

Врачи и диетологи рассчитали безопасные дозы, а также рассказали, как отличить настоящий шоколад от подделки и почему детям до трёх лет он категорически запрещён.

Переедание шоколада — это не просто лишние сантиметры на талии, но и риск заполучить сахарный диабет второго типа и стойкое нарушение обмена веществ. В среднем жители России, по данным опросов, съедают около 5–6 кг шоколадных изделий в год. Значительная часть этого объёма приходится на сладкие плитки с низким содержанием какао.