Врач Брусянская назвала пять простых привычек для сохранения здоровья мозга

Невролог Анна Брусянская назвала пять простых привычек, которые помогают сохранить остроту ума и поддержать здоровье мозга в любом возрасте. Об этом пишет пишет KP.RU

По словам специалиста, с возрастом мозг неизбежно меняется: после 40 лет его объем и вес могут постепенно уменьшаться, а скорость обработки информации — снижаться. Однако ежедневные привычки напрямую влияют на его состояние.

Недавнее исследование ученых Университета Макгилла показало, что на работу мозга заметно влияет обмен веществ.