Врач Балобанова назвала продукты, от которых лучше отказаться в жару

В жаркую погоду некоторые продукты могут усиливать нагрузку на сердце, сосуды и пищеварение, предупредила Наталья Балобанова. Ее слова приводит RuNews24.ru.

По ее словам, в знойные дни лучше исключить жирное мясо, фастфуд, жареную картошку и другую тяжелую пищу. Такие продукты требуют больших энергозатрат на переваривание, усиливают вялость, жажду и ощущение жара.

Опасность представляют и скоропортящиеся продукты: мясные и рыбные полуфабрикаты, вареные колбасы, молочная продукция, яйца и салаты с майонезом.