Врач Богомолова назвала суточную норму потребления чая

Употребление двух-четырех чашек черного или зеленого чая в день способствует снижению риска сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог Дарья Богомолова.

Полифенолы, содержащиеся в напитке, защищают клетки от повреждений свободными радикалами и уменьшают окисление вредного холестерина. Эти природные соединения также проявляют противоопухолевую активность, влияя на клеточный цикл раковых образований.

Превышение рекомендуемой...