Врач Омарова рассказала, какие напитки помогают сбросить вес в жару

Правильно построенный питьевой режим в жаркую погоду не только спасает от духоты, но и способствует коррекции веса. Об этом изданию NEWS.ru рассказала терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Зумруд Омарова.

По словам специалиста, натуральный сок помогает побороть чувство голода благодаря содержащимся в нем калориям. Однако людям, следящим за фигурой, рекомендуется выпивать не более трех стаканов в день и обязательно разбавлять напиток водой. Также сбросить лишние килограммы помогает чайный гриб...