Профессор Медведев рассказал, какой рацион может вызвать депрессию

Употребление жирной и рафинированной пищи может стать прямой причиной развития депрессии и тревожных расстройств из-за негативного влияния на микробиоту кишечника. Об этом NEWS.ru заявил заведующий кафедрой фармакологии факультета фундаментальной медицины МГУ имени М. В. Ломоносова Олег Медведев.

Западный рацион с избытком ультраобработанных продуктов и насыщенных жиров снижает микробное разнообразие и повышает кишечную проницаемость, что приводит к хроническим воспалениям. В противовес...