Эксперт Крастелев объяснил, почему письмо от руки снижает риск деменции

Ведение дневника и письмо от руки могут помогать мозгу дольше сохранять ясность и снижать риск деменции. Об этом RuNews24.ru рассказал эксперт Роман Крастелев.

По его словам, такая привычка укрепляет так называемый когнитивный резерв — запас прочности мозга, который помогает человеку дольше сохранять память, внимание и способность мыслить.

Крастелев отметил, что исследования связывают регулярные занятия «продвинутой грамотностью» — ведение дневника, написание писем, работу с текстом и обучение ...