Эксперты назвали вызывающие отеки ошибки в питании

Американские эксперты назвали несколько ошибок в питании, которые способны провоцировать появление отеков. Публикацию с портала Healthline перевел aif.ru.

По словам специалистов, одной из самых распространенных причин становится чрезмерное потребление соли. Избыток натрия заставляет организм удерживать воду, что может приводить к отечности лица, рук и ног.

Еще одной проблемой эксперты называют недостаток белка в рационе. Низкий уровень белка способен нарушать баланс жидкости в тканях и повышать риск возникновения отеков.