Ученая Лопес назвала главные плюсы и минуса сна с партнером в одной кровати

Совместный сон с партнёром запускает выработку гормонов, отвечающих за чувство защищённости и эмоциональную связь, однако храп и частые пробуждения по ночам могут свести эту пользу к нулю. Такую точку зрения высказала нейрофизиолог Аньяна Лопес в связи с растущей популярностью практики раздельного сна среди молодых пар. Её комментарии приводит издание CuidatePlus.

Как отмечает специалист, в последние годы всё больше людей отказываются от привычки каждую ночь делить одну постель. Главной...