Стало известно, что происходит с организмом, если есть авокадо каждый день

Ежедневное употребление авокадо может положительно сказаться на работе организма. К такому выводу пришли специалисты в области питания, которые рассказали о главных преимуществах популярного продукта. Статью с портала Health перевел aif.ru.

По словам диетолога Лорен Манакер, авокадо является ценным источником полезных веществ. «Это натуральный источник полезных для сердца мононенасыщенных жиров, клетчатки, витаминов и минералов», — отметила эксперт.

Специалисты считают, что регулярное...