Диетолог Лусон объяснила пользу демонизируемого многими напитка

Диетолог Ана Лусон рассказала, что цельное коровье молоко было демонизировано, однако на самом деле оно полезно для здоровья, пишет HuffPost.

«Цельное коровье молоко было демонизировано, выделено как виновник повышения уровня холестерина и увеличения веса. Цельное молоко не является врагом здоровья: проблема в том, что мы заменили его устаревшим мифом, полагая, что растительные напитки являются эквивалентной питательной заменой», — заявила Ана Лусон.

По ее словам, жирные кислоты в...