Невролог посоветовала россиянам гулять по лесу, чтобы стать умнее

Прогулки по лесу положительно влияют на работу мозга, они улучшают внимание, скорость обработки информации и память, рассказала врач-невролог Эльмира Зайнетдинова. По её словам, когнитивные функции улучшаются, так как пребывание в природной среде снижает уровень стресса и усиливает кровоснабжение гиппокампа, отвечающего за память и обучение.