Как отпустить обиду: Метод «пяти почему» и ещё 3 приёма против негатива

Обида тянет назад и мешает строить отношения. Бизнес-консультант Ксения Тихомирова рассказала, как освободиться от этого груза. Четыре простые техники помогут отпустить негатив и вернуть контроль над эмоциями.