Ученые нашли объединяющий фактор, который грозит развитием деменции

Ученые выяснили, что хронический недосып не просто вызывает усталость, а отключает главную систему очистки мозга от токсинов, приближая старческое слабоумие.

Нейробиолог из Университета Рочестера (США) Майкен Недергаард пояснила, что хронический стресс, депрессия, возрастные изменения и сердечно-сосудистые заболевания нарушают естественные ритмы мозга во время отдыха. Все они влияют на способность центральной нервной системы избавляться от отходов собственного производства именно в тот момент, когда человек спит.