Психолог Шпагина объяснила, как перестать думать о работе в отпуске

Чтобы полноценно отдохнуть и не продолжать мысленно работать во время отпуска, готовиться к нему стоит заранее. Об этом в беседе с RT рассказала кандидат психологических наук и доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина.

По словам специалиста, примерно за две недели до отъезда важно объективно оценить рабочие задачи и распределить их по категориям: срочные дела завершить, часть обязанностей передать коллегам, а менее приоритетные вопросы оставить до возвращения.