Терапевт Серебрякова рассказала о секретах активного долголетия

Терапевт Оксана Серебрякова поделилась рекомендациями для активного долголетия: стабильный режим сна, социальные контакты, белок в рационе и бытовая активность. Врач-кардиолог Денис Прокофьев рассказал, как отличить метеозависимость от болезни.

Терапевт и кандидат медицинских наук Оксана Серебрякова заявила, что для активного долголетия необходимы такие факторы, как стабильный режим сна, социальные контакты, белок в рационе и бытовая активность.

«10—15 минут искреннего разговора без...