JAMA: стабильный режим дня может замедлять биологическое старение организма

Ислледование не даёт однозначных выводов, однако даёт основательную почву для дальнейших изысканий в этой области.

В новом исследовании, опубликованном в JAMA Network Open, учёные обнаружили связь между стабильностью суточного ритма активности и замедленным биологическим старением.

В нём приняли участие 207 взрослых жителей Балтимора среднего и пожилого возраста (со средним возрастом 68,42 года; 65,2% составляли женщины). Каждого участника в течение семи дней снабдили носимыми датчиками (акселерометрами)...