Диетолог Стародубова объяснила, как правильно употреблять масло

Главный диетолог Москвы Антонина Стародубова посоветовала добавлять сливочное масло в готовые блюда, не нагревая его, и рекомендовала взрослым употреблять 10-15 граммов в день. Она подчеркнула важность ограничения насыщенных жиров для уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Антонина Стародубова, главный диетолог департамента здравоохранения столицы, в интервью РИА Новости сообщила о том, что сливочное масло лучше добавлять в почти готовые блюда, избегая его перегрева, а рекомендуемая...