Психолог Резенова рассказала о способах борьбы со стрессом перед ЕГЭ

Поддержка родителей и соблюдение режима дня помогают школьникам успешно сдать экзамены без морального выгорания. Об этом психолог Надежда Резенова заявила в беседе с сайтом телеканала «Звезда».

Эксперт подчеркнула важность строгого соблюдения режима сна и употребления достаточного количества воды для нормальной работы мозга. Родителям рекомендуется снизить градус тревожности и составить вместе с ребенком кризисный план на случай неудачи вместо запугивания проблемами с поступлением.

При...