Врач Кондрахин объяснил, как снизить нагрузку на организм в жару

В жаркую погоду людям рекомендуется сократить физическую активность, поскольку при движении организм начинает вырабатывать больше тепла. Об этом в беседе с «Царьградом» рассказал старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии имени Пирогова, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.

Специалист также посоветовал соблюдать питьевой режим и употреблять воду комнатной температуры. По его словам, оптимальный объем жидкости рассчитывается исходя из нормы около...