Брянцам рассказали, как сохранить баланс и справляться со стрессом

Праздничные дни и длительные выходные дают дополнительную возможность уделить своему психическому состоянию особое внимание. Жителям Брянской области подробно рассказали о том, как сохранить баланс и справляться со стрессом, сообщили в региональном департаменте здравоохранения.

В повседневной жизни человек зачастую сталкивается с такими крайностями, как перегрузка или наоборот, недостаток активности, избыток информации или же ее нехватка. Все это может стать источником стресса. Для того чтобы этого не допустить...